Ｎｉｇhｔ　Ｆｌｉｇhｔ〜夜間飛行〜

毎日暑いから、食欲があまりないんだけど　しっかり食べないとね♪できれば台所で火を使いたくないので、今日は火を使わない簡単料理。お肉は油っぽくて受けつけない夏も、魚ならサッパリです!!マグロの赤身は、たんぱく質と鉄分がた〜ぷりですぞ材料（２人分）マグロ（刺身用）・・・１サク　　アボカド・・・１個　御飯・・・２杯Ａ　醤油・・・大さじ２　みりん・・・大さじ２　　ゆずこしょう・・・小さじ１Ｂ　マユネーズ・・...

暑くて暑くて何もする気がおきないぐらいで困ってます。でも、旦那の御飯はちゃんと作らないとね〜♪　我が家では旦那が夜勤なので、朝御飯に重点をおいております。（朝昼兼）夏だからパワーをつけてあげたくて、簡単な料理を見つけました!!汗かくけど美味しいからパクパク食べちゃったよぉ〜☆●材料（４人分）●うどん (冷凍) ・・・ ３玉　豚バラ肉 (薄切り) ・・・180 〜200g 白菜キムチ ・ ・・200 〜250g　ニラ ・ ・・1/2 束 ...

なんだか頭が重いです、ジメジメと暑いからかなぁ〜いつもなら夕方になれば涼しくなるのに、今日は暑いぞっ!!さてさて、暑くなれば夏バテで食欲もなくなるんですが・・・大好きな物ならば食べられますよねぇ〜♪しかも簡単ならば〜〜え〜と、これは大阪で食べたんだけど（しかもフードコートで）ロコモコのエビフライ？？バージョンでございます。最初はハンバーグだぁ〜と思って行ったんだけど、エビを見て急遽、変更いたしました...

今日も暑かったですねぇ〜でも夜更かしのせいか10時まで寝ちゃった♪最近、あまり料理のレシピを公開していなかったので紹介しちゃいます。とっても簡単ですぐ出来て美味しいから、よく作る料理でございまするぅぅぅ〜暑い時だからこそ肉を食べて栄養をつけまっしょい!!☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.材料（２人分）.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆牛肉の薄切り・・・200g　ピーマン・・・2個　しめじ・・・1パックバター・・・大さじ2　生クリーム（100％乳製品）...

バイトが夕方〜深夜までっていうのもあり、旦那も夜は起きたてでトーストとコーヒーぐらいだから、ここ最近ちゃんとした夕飯を作ってませんでした。前はカレーライスで3日間食べたし(lllﾉ´∀｀)ﾉ ｧﾊﾊﾊ私もバイト先でおにぎり食べたりだけだったので・・・困ったもんだ!!!その代り、朝ご飯は旦那の晩御飯になるから　しっかり作ってけどねん♪買い物にもそんなに行ってなかったから、家にある食材を使いきりました。メインは、近くの...